Couro cabeludo com brilho em excesso, caspa e coceira são alguns dos incômodos causados pelo problema, saiba como se livrar dele
A oleosidade dos
cabelos
é um problema que atinge grande parte da população em todo o mundo, mas
ninguém sofre tanto com isso quanto as mulheres. O couro cabeludo com
aspecto engordurado é capaz de comprometer qualquer superprodução,
deixando a mulher com aparência desleixada.
Quem sofre com a
oleosidade, enfrenta o problema em qualquer estação do ano, mas o calor
típico do verão brasileiro intensifica a produção de óleo no couro
cabeludo fazendo com que cabelos lavados pela manhã cheguem ao final do
dia sem volume e aparentando não ver água há dias.
Se você também
sofre com esse mal, saiba que alguns cuidados simples podem ser tomados
para amenizar e evitar problemas mais sérios como a dermatite
seborreica, uma inflamação provocada pela grande produção de óleo e que
contribui para a queda dos fios e aumento da caspa.
Confira abaixo doze dicas selecionadas para ajudar você a conquistar um cabelo saudável, leve, lindo e sem óleo.
1 – Lave os cabelos com água morna ou fria
Lavar
os cabelos com água na temperatura correta é fundamental para a saúde
dos fios. A água muito quente agride o couro cabeludo estimulando as
glândulas sebáceas a trabalharem mais para protegê-lo dessa agressão e
quando elas trabalham mais, a produção de óleo aumenta.
Ao
contrário do que muitos acreditam, cabelos oleosos não devem
obrigatoriamente ser lavados diariamente, lavá-los em dias alternados já
é suficiente.
2 – Escolha os xampus certos
Xampus para
cabelos oleosos não devem ser usados constantemente, pois causam o mesmo
efeito da água quente, ressecando o couro e estimulando as glândulas
sebáceas a produzirem mais óleo para hidratar a fibra capilar. Alterne a
lavagem com xampu para cabelos oleosos em uma lavagem e xampus neutros
com PH balanceado em outra. Os xampus antirresíduos e adstringentes
devem ser usados de preferência quando os fios estiverem muito sujos no
máximo duas vezes por semana.
3 – Muita atenção ao uso do condicionador
Não
é recomendada a utilização de condicionadores no couro cabeludo. O
produto deve ser aplicado diretamente nas mãos e passado do comprimento
até as pontas dos fios, sempre enxaguando bem para não deixar nenhum
resíduo. Dispense a utilização de produtos do tipo 2 em 1 (xampu +
condicionador), e principalmente cremes sem enxágue.
4 – Fique de olho na alimentação
A
alimentação influencia diretamente na oleosidade do cabelo. O consumo
em execesso de carboidratos, derivados do leite e alimentos gordurosos
pode agravar o problema. Por isso, escolha uma alimentação balanceada,
incluindo frutas, verduras e vegetais em seu cardápio e dispensando
alimentos gordurosos e frituras.
5 – Secador, chapinha e babyliss
Não
existe nenhum estudo que comprove que o uso desses aparelhos aumente a
oleosidade dos fios. O ideal é que os cabelos sequem soltos e
naturalmente, mas se você não abre mão do secador, mantenha-o a uma
distância de pelo menos 15cm para que o calor não estimule as glândulas
sebáceas. Antes do processo, aplique produtos termo-ativados que
protegem os fios do calor intenso.
6 – Tire as mãos dos cabelos
Passar
as mãos pelo cabelo jogando-os de um lado para o outro pode ser um
charme e até mesmo uma mania, mas se você tem cabelos oleosos, evite
fazer isso. Os resíduos presentes nas mãos contribuem com o aumento da
oleosidade e sujam os fios mais rapidamente. Se você não consegue manter
as mãos longe dos cabelos, a solução é prendê-los de vez em quando.
7 – Não abuse dos acessórios
Usar
bonés e lenços com frequência também aumenta a oleosidade dos fios.
Isso ocorre porque o couro cabeludo acaba sendo abafado, aumentando
assim a produção natural de óleo. Se você já tiver cabelos oleosos,
evite o uso frequente de
chapéus, lenços e quaisquer outros acessórios que possam abafar o couro.
8 – Produtos que você deve evitar
Quem
tem os cabelos oleosos deve evitar produtos sem enxágue como ceras,
pomadas, cremes para pentear, silicones e óleos em excesso. Para modelar
os cabelos, prefira o uso de gel e mousse. Você também pode usar
leave-in aplicando-o somente do meio do cabelo até as pontas para
proteger os fios contra o excesso de poluição e raios ultravioletas.
9 – Trate os fios
Cabelos
oleosos, assim como os outros tipos, também precisam de hidratação,
principalmente para evitar o enfraquecimento dos fios. A novidade para
os fios oleosos é a argiloterapia, um tratamento a base de argila
sulforosa, rica em sais minerais como cálcio, potássio, ferro, zinco,
magnésio, sílica e sódio, que esfolia a e trata a fibra capilar
recuperando a saúde do couro cabeludo e dos fios.
10 – Controle a caspa
A
caspa aparece em todos os tipos de cabelos e são características de
problemas no couro cabeludo em geral, mas a oleosidade em excesso
associada à ação de um fungo chamado Malassezia, que está presente na
pele de todos nós, torna o couro mais propenso à formação da caspa. Usar
xampus anticaspa e evitar dormir com os cabelos molhados pode ajudar no
controle.
11 – Cuidado com o uso de talcos
Se de última hora tiver que
disfarçar a caspa,
você pode recorrer ao talco, que disfarça a aparência oleosa, mas o
risco do couro cabeludo apresentar rejeições e provocar coceiras é
grande. Tome o mesmo cuidado com produtos como pós matificantes e sprays
de xampu seco. Ambos devem ser usados esporadicamente e com parcimônia.
12 – Relaxe
Pessoas que se encontram
estressadas,
tendem a produzir maiores taxas de óleo no couro cabelo, por isso,
manter-se calma e relaxada nas tarefas do dia a dia é bom não apenas
para o coração, mas também para os cabelos.
Agora você já tem
informações preciosas para cuidar dos cabelos e combater a oleosidade,
mas se o seu caso for extremo, do tipo que causa incômodos e
constrangimentos maiores, procure um dermatologista. Ele irá analisar o
seu caso, descobrir a origem do problema e indicar loções específicas
para o seu tratamento.
