A Bolacha

Era uma vez uma moça que estava à espera de seu vôo, na sala de embarque de um grande aeroporto.

Como ela deveria esperar por muitas horas, resolveu comprar um livro para matar o tempo. Comprou, também, um pacote de bolachas.

Sentou-se numa poltrona, na sala VIP do aeroporto, para que pudesse descansar e ler em paz. Ao seu lado sentou-se um homem.

Quando ela pegou a primeira bolacha, o homem também pegou uma. Ela se sentiu indignada, mas não disse nada.

Apenas pensou : "Mas que cara de pau ! Se eu estivesse mais disposta, lhe daria um soco no olho para que ele nunca mais esquecesse!!!"

A cada bolacha que ela pegava, o homem também pegava uma. Aquilo a deixava tão indignada que não conseguia nem reagir. Quando restava apenas uma bolacha, ela pensou:

"Ah. O que será que este abusado vai fazer agora?" Então o homem dividiu a última bolacha ao meio, deixando a outra metade para ela. Ah!!! Aquilo era demais !!! Ela estava bufando de raiva ! Então, ela pegou o seu livro e as suas coisas e se dirigiu ao local de embarque.

Quando ela se sentou, confortavelmente, numa poltrona já no interior do avião olhou dentro da bolsa para pegar uma caneta, e, para sua surpresa, o pacote de bolachas estava lá... ainda intacto, fechadinho !!!

Ela sentiu tanta vergonha! Só então ela percebeu que a errada era ela sempre tão distraída! Ela havia se esquecido que suas bolachas estavam guardadas, dentro da sua bolsa....

O homem havia dividido as bolachas dele sem se sentir indignado, nervoso ou revoltado, enquanto ela tinha ficado muito transtornada, pensando estar dividindo as dela com ele.

E já não havia mais tempo para se explicar... nem para pedir desculpas!

Quantas vezes, em nossa vida, nós é que estamos comendo as bolachas dos outros, e não temos a consciência disto?

Antes de concluir, observe melhor!

Talvez as coisas não sejam exatamente como você pensa!

Não pense o que não sabe sobre as pessoas.

Existem quatro coisas na vida que não se recuperam:

- a pedra, depois de atirada;

- a palavra, depois de proferida;

- a ocasião, depois de perdida;

- e o tempo, depois de passado".

QUE DIA É HOJE?

É sempre bom relembrar ao ser humano que todos nós, deficientes ou não, precisamos entender que a nossa vida não é perfeita e que todos temos deficiência.

Melasmas: manchas de gravidez

Entenda como surgem as manchas na pele durante a gravidez e saiba como se livrar delas

Por Deborah Busko

Durante a gestação, as alterações hormonais no organismo da mulher podem provocar uma hiperpigmentação da pele. O índice bem mais alto do estrógeno, hormônio responsável pela gestação, aumenta a sensibilidade à luz solar. É aí que surgem manchas chamadas de melasmas ou cloasmas.

Elas são amarronzadas e costumam aparecer no rosto (bochechas, testa, nariz e lábio superior), colo e braços. A barriga também pode ganhar manchas durante a gravidez, formando aquela linha bem marcada que se estende do umbigo em direção à região pubiana.

O que causa as manchas de pele na gravidez?

O principal fator responsável pelo surgimento das manchas na gravidez é a exposição solar, mas a predisposição genética e as alterações hormonais características da gravidez também contribuem.

Por isso, não há como prever se a mulher terá manchas ou não durante a gravidez. O melhor é reforçar a prevenção e redobrar os cuidados com a pele, dando atenção especial à aplicação diária do filtro solar. É preciso proteger a pele durante o ano todo, inclusive em dias nublados.

É possível remover as manchas de gravidez?

Quando a pigmentação está restrita à epiderme, que é a camada mais superficial da pele, é bem mais fácil eliminar as manchas da gravidez. Mas se a pigmentação já tiver atingido a derme, ou seja, estiver mais profunda, fica mais difícil corrigir o problema.

O tratamento para remover melasmas pode começar ainda na gestação e deve ser feito à base de ácido glicólico, ceramidas 3B e protetor solar, que são substâncias mais fracas. Somente depois do desmame é que a mãe pode dar início a um tratamento mais forte e eficaz. Os peelings suaves à base de ácido retinóico, kójico, fídico, licorice, arbutin e hidroquinona são os mais indicados.

Além dos procedimentos no consultório do dermatologista, o tratamento continua em casa com a aplicação de uma fórmula de manutenção. Dependendo da intensidade das manchas, duas ou três sessões, feitas a cada 15 ou 20 dias, costumam ser suficientes para apresentar ótimos resultados.

Os melasmas podem voltar a aparecer?

Se o tratamento for feito da maneira correta, os melasmas somem completamente. Mas vale lembrar que uma vez a pele manchada, todo cuidado é pouco e o melhor é sempre prevenir.

A exposição ao sol sem proteção pode ser fatal para que as manchas de gravidez reapareçam. O uso de anticoncepcionais, terapia de reposição hormonal ou outra gravidez também podem deixar a pele toda manchada novamente.

Por isso, é ideal usar um sabonete líquido de pH ligeiramente ácido para higienizar o rosto e hidratar a pele com um creme rico em filtro solar de FPS entre 25 e 30. Não se esqueça de aplicar o protetor também no colo e pescoço.

Bife à milanesa recheado: a garotada vai adorar

Ingredientes

. 6 bifes grandes (alcatra, patinho)
. Sal e pimenta a gosto
. 150 g de mussarela fatiada
. 150 g de presunto fatiado
. 2 tomates cortados em rodelas
. 2 ovos batidos
. Farinha de rosca para empanar
. Óleo para fritar

Modo de preparo

1. Corte os bifes ao meio.

2. Com um martelo de cozinha, bata os bifes para afinarem. Tempere com sal e pimenta.

3. Sobre cada bife, coloque fatias de mussarela, presunto e rodelas de tomates.

4. Coloque outro bife por cima e feche com palito.

5. Passe no ovo, na farinha de rosca e frite no óleo quente até dourar. Sirva em seguida.