A Grandeza do Mar

Você sabe por quê o mar é tão grande
Tão imenso
Tão poderoso
É porque teve a humildade de colocar-se alguns centímetros abaixo de todos os rios.
Sabendo receber, tornou-se grande.
Se quisesse ser o primeiro; centímetros acima de todos os rios, não seria mar, mas sim uma ilha. Toda sua água iria para os outros e estaria isolado.
A perda faz parte.
A queda faz parte.
A morte faz parte.
É impossível vivermos satisfatoriamente. Precisamos aprender a perder, a cair, a errar e a morrer.
Impossível ganhar sem saber perder.
Impossível andar sem saber cair.
Impossível acertar sem saber errar.
Impossível viver sem saber viver.
Se aprenderes a perder, a cair, a errar, ninguém mais o controlará.
Porque o máximo que poderá acontecer a você é cair, errar e perder.
E isto você já sabe.
Bem aventurado aquele que já consegue receber com a mesma naturalidade
o ganho e a perda...
o acerto e o erro...
o triunfo e a queda....
a vida e a morte.

4 maneiras de não chegar atrasada

Confira dicas para manter a pontualidade em seus compromissos

Por Carolina Werneck

Você acorda às 6h30, ativa o “efeito soneca” do celular e dá a si mesma, de presente, mais cinco minutos na cama. Depois se levanta, troca de roupa, escova os dentes e faz uma maquiagem rápida, engole alguma coisa e olha para o relógio: 8 horas! Você está atrasada. De novo. Mas onde é que foi parar o tempo que estava aqui?
Mas é possível chegar no horário, tanto ao trabalho quanto a eventuais compromissos. Para ajudá-la a se organizar e evitar os atrasos, experimente as atitudes a seguir.

1 – Respeite seu sono

Essa vale principalmente para não burlar os horários no ambiente profissional. Tente respeitar seu período de sono, dormindo o suficiente para sentir-se descansada e não ficar “enrolando” na cama, pela manhã. Isso vai ajudar a aproveitar melhor o tempo que você separa para se arrumar e organizar as coisas antes de sair de casa.

2 – Acorde mais cedo

Não é preciso adiantar muito o despertador, você pode se surpreender com a enorme diferença que 10 ou 15 minutos podem fazer na rotina matinal. Naturalmente, para acordar mais cedo sem o cansaço de quem disputou uma maratona durante a madrugada, é preciso também que você vá dormir mais cedo, mantendo assim a mesma quantidade de horas de sono.

3 – Escolha suas roupas com antecedência

Mulheres são sempre mulheres, aqui ou em Saturno. E mulheres são indecisas para se vestir. Passam horas em frente ao espelho e despencam todas as peças do guarda-roupas para, no final, saírem com a primeira que provaram. Portanto, seja para o trabalho, um almoço de negócios ou a formatura da amiga, separar o que vai usar com antecedência facilita sua vida e evita as crises que acabam com você choramingando que não tem roupa nenhuma, sentada na pilha que se formou em cima da cama – e atrasada, naturalmente.

4 – Calcule o tempo

Saber quanto tempo você leva no trajeto entre sua casa e o local do compromisso te ajuda a se organizar melhor para evitar os atrasos. Além disso, marque também quanto tempo, em média, você leva para se arrumar. Isso vai colaborar para definir os horários que devem ser seguidos em sua rotina.
Os deslizes com a pontualidade, além de falta de educação, podem demonstrar descaso e falta de respeito para com aqueles que estão te esperando. Sempre que possível, procure chegar no horário marcado ou mesmo ligeiramente adiantada para que, quando houver uma emergência real e você acabar se atrasando, as pessoas entendam seus motivos e você não sofra represálias.

Creme de palmito com presunto:

Ingredientes:

. 2 colheres (sopa) de azeite
. 1 cebola picada
. 2 xícaras (chá) de palmito em rodelas
. 2 xícaras (chá) de caldo de galinha
. Sal e pimenta-do-reino a gosto
. 4 fatias de presunto
. Salsa picada

 Modo de preparo:

Aqueça o azeite e refogue a cebola até murchar. Acrescente o palmito e refogue por cinco minutos. Adicione o caldo de galinha e tempere com o sal e a pimenta. Cozinhe no fogo baixo, após levantar fervura, por mais cinco minutos. Deixe amornar e bata no liquidificador até ficar homogêneo. Passe por uma peneira e aqueça novamente. Decore com o presunto e a salsa. Sirva.

Comece de Novo

  Se você confiou em Deus e andou pelo caminho Dele,
Se você O sentiu a guiar você todos os dias, mas agora seus passos o levam por outro caminho,

Comece de novo.

Se você fez planos que não deram certo,
Se você tentou dar o melhor de si e não há mais o que tentar,
Se você falhou consigo mesmo sem saber porquê,

Comece de novo.

  Se você contou aos seus amigos o que planejava fazer,
Se você confiou neles e eles não o apoiaram,
Se agora você está sozinho,
só podendo contar consigo mesmo,

Comece de novo.

Se você falhou com seus familiares,
Se agora você já não é tão importante para eles,
  Se eles perderam a confiança em você,
Se você se sente um estranho em seu próprio lar,

Comece de novo.

Se você orou a Deus, respeitando sempre a vontade Dele,
Se você orou e orou e ainda se sente infeliz,
Se você quer parar, sentindo que atingiu seu limite,

Comece de novo.

Se você está certo de que está acabado e quer desistir,
Se você chegou ao fundo do poço,
Se você tentou e tentou e não conseguiu subir,

Comece de novo.

Se os anos passam tão depressa e os sucessos são poucos,
Se chega dezembro e você se sente triste,
Deus dá um novo janeiro a você.

Comece de novo.

Começar de novo significa:
Vitórias alcançadas

Começar de novo significa:
Uma corrida bem feita

Começar de novo significa:
DEUS sempre vencerá!


Não fique aí sentado no trono da derrota :

COMECE DE NOVO !!!

Quais cores de esmalte combinam com meu tom de pele?

Valorize as suas unhas escolhendo o tom ideal para destacar a cor do esmalte

Por Andressa Dias

10 de julho de 2012 16:30

Que mulher não gosta de esmalte, não é mesmo? Porém, cada tom de pele pede determinadas cores de esmaltes para que a combinação fique harmônica. Pensando em te ajudar a escolher os esmaltes que combinam com você, selecionamos a seguir dicas específicas para cada tom de pele, confira.

Esmaltes que combinam com a pele clara

Quem tem a pele clara não sofre muito ao escolher esmaltes. Muitas cores combinam com esse tom de pele. Entretanto, algumas se destacam e combinam mais com esse tom, como o vermelho vivo, os diferentes tons de rosa, preto e cores claras para quem gosta de discrição. Esmaltes com efeito flocado, glitter e duocromáticos também são alternativas interessantes.
Cores mais frias como carbono e azul também são boas opções para quem tem a pele clara. Cores de esmalte como amarelo e dourado devem ser evitadas por quem tem a pele clarinha.

Esmaltes que combinam com a pele morena-clara

Esse tom de pele já exige um pouco mais de escolha na hora de comprar o vidrinho de esmalte. O vermelho escuro, café, preto e os tons de nude são algumas sugestões de esmaltes que combinam com este tom de pele. Cores vibrantes como o laranja e o azul royal também são boas pedidas.
Os tons cintilantes, frios e prateados devem ser usados com cautela. Alguns tons de amarelo e dourado podem não cair bem. Prefira cores de esmalte cremosas, sem efeito ou cintilância e esmaltes com fundo branco, como os de francesinha. Uma opção para usar esses esmaltes é apostar na unha filha única.

Esmaltes que combinam com a pele morena ou negra

As cores mais interessantes para as peles mais escuras são os tons quentes como o vinho, o café, preto, marrom escuro – o nude das morenas. Cores vibrantes que proporcionam um contraste são ideais para épocas quentes do ano. Sugerimos cores como o laranja, o camelo e o amarelo.
Cores como prateado, esmalte com glitter e esmaltes holográficos e duocromáticos não combinam tanto com a pele morena e devem ser evitados. Tons frios não caem bem para esse tom de pele, principalmente esmaltes que tem um toque de branco. Prefira sempre os esmaltes em cores mais quentes.

Suflê de mandioca:

Ingredientes

. 2 peras com casca
. 1/2 xícara (chá) de água
. 2 colheres (sopa) de açúcar
. 2 colheres (sopa) de mostarda em grãos
. 1/2 colher (sopa) de mostarda Dijon
. 1 colher (sopa) de vinagre
. 400 g de mandioca
. 1/3 de xícara (chá) de leite
. 1 colher (sopa) de fermento em pó
. 200 g de queijo gorgonzola picado
. Sal a gosto
. 4 claras

Modo de preparo

1. Corte as peras em gomos de 0,5 cm e retire as sementes.

2. Ponha os gomos em uma panela e misture a água, o açúcar, as mostardas e o vinagre.

3. Leve ao fogo alto, mexendo de vez em quando por 2 minutos. Reserve.

4. Prepare a massa: descasque a mandioca, corte-a em pedaços e cozinhe em água com uma pitada de sal até ficar macia. Escorra e passe pelo espremedor.

5. Numa tigela, junte a mandioca, o leite e o fermento. Acrescente o queijo e o sal.

6. Aqueça o forno em temperatura alta.

7. Bata as claras em neve até obter picos firmes e junte-as à massa.

8. Distribua em 4 formas individuais com capacidade para 1/2 xícara (chá) e leve ao forno por  20 minutos ou até dourar bem. Sirva.

Use o ócio criativo a seu favor

Descubra quais situações favorecem sua criatividade e use-as para alcançar resultados mais eficazes

Por Carolina Werneck

Foto: Thinkstock

Ser criativo, encontrar soluções criativas para os problemas do cotidiano, criar ideias originais. Exigências dos tempos atuais para obter sucesso não apenas no âmbito profissional, mas também nas tarefas diárias e em nossas vidas pessoais. Num mundo em que já se fez quase tudo, quem faz as coisas de maneira diferente é que tem a oportunidade de se destacar dos demais. Estudos publicados pelo site Life Hacker acerca da criatividade trazem informações surpreendentes sobre um tema tão etéreo quanto aquela ideia que piscou em sua mente e fugiu no momento seguinte.
O site afirma que a criatividade foi ignorada pela ciência até a década de 1950, quando a Associação Americana de Psicologia JP Guilford publicou alguns artigos relacionados ao tema. Desde então são inúmeras as pesquisas que tratam do fértil assunto – e a ciência já tem diversas teorias a respeito.
Qualquer um conhece, por exemplo, o que os americanos vêm chamando de “Shower Principle”, ou o “Princípio do Chuveiro”. Trata-se da afirmação de que as melhores ideias nos ocorrem quando estamos no meio do banho e não podemos anotá-las. Há, inclusive, alguns escritores, músicos, pintores e mesmo empresários que afirmam levar papel e caneta para o banheiro e deixar sobre a pia enquanto tomam banho. Assim podem anotar caso lhes ocorra um insight criativo.
A teoria do chuveiro nada mais é do que a constatação de que, quando desligamos nossa mente do problema a ser solucionado, ela tende a relaxar e encontrar soluções mais práticas e eficazes para eles. Em outras palavras, trata-se de distrair o cérebro do foco problemático e obrigá-lo a pensar em assuntos menos densos. A hora do banho é o ícone desse conceito porque geralmente é um momento em que estamos desligados do resto do mundo, deixando que a mente trafegue por pensamentos mais tranquilos, o que pode gerar um raciocínio lógico mais assertivo.
Algumas pessoas saem para caminhar ou tomam um café, enquanto outras preferem atividades mais incomuns para despertar a mente, como pintar algo ou cozinhar.
Como identificar os horários e situações do dia em que a sua criatividade flui melhor? Simples (mas nem tanto): experimentando. Desenvolva atividades que você considere relaxantes, de preferência várias delas, porque a criatividade funciona de modo diferente para cada pessoa. Desconecte sua mente dos problemas e observe em que momentos as ideias pareceram surgir mais facilmente. Invista nesses momentos sempre que precisar sair de alguma crise ou encontrar uma solução original para um “incêndio”.
Descubra qual, exatamente, é seu “ócio criativo” e conte com ele para uma vida mais fácil.