Pessoas Diferentes

Quando perguntávamos aos entrevistados de uma pesquisa qual a razão da admiração que sentiam por quem consideravam "pessoas especiais", a resposta era quase sempre esta :

Essa pessoa é "diferente!"

E quando perguntávamos:

-"Diferente" em quê?

A resposta era quase sempre:

-"Diferente" em tudo!

De fato, as pessoas especiais, sejam elas o que forem, são "diferentes" das demais.

Elas pensam de forma diferente.

Agem de forma diferente.

Enxergam a vida e o mundo de maneira diferente.

Elas são mais positivas.

Acreditam em si próprias.

Conseguem enxergar oportunidades nas crises.

Elas participam mais. Comprometem-se mais.

Terminam as coisas que começam.

Dão atenção aos detalhes em tudo o que fazem.

São polidas e educadas e além da "boa intenção" tem muita sensibilidade e empatia para colocar-se no lugar das outras pessoas.

Elas ouvem, mais do que falam.

Elas respeitam as opiniões alheias.

Elas sabem dizer "eu não sei" e dizem com freqüência "eu não compreendi...".

São pessoas simples e objetivas.

Não usam vocabulário rebuscado e complexo.

Falam e agem com simplicidade e têm muito foco em tudo o que fazem.

Daí a "diferença".

A diferença positiva está mais na simplicidade do que na complexidade, mais na humildade do que na arrogância, mais no "ser" do que no "ter".
(Autor desconhecido)

Sete passos para vencer os problemas de autoestima

Acredite na sua personalidade e sinta-se ainda mais poderosa

Fazer atividades com amigas é fundamental para crescer na vida


Lamentar e se colocar para baixo são atitudes típicas de quem está com problemas de autoestima. Mude sete atitudes no seu comportamento, acredite em sua própria personalidade e sinta-se mais poderosa do que nunca:

Não lamente o tempo perdido
Não importa quanto tempo você perdeu remoendo seus problemas, é sempre tempo de recomeçar. Eu entrei em uma universidade aos 30 anos.

Viva um dia de cada vez
Solucione os problemas à medida que aparecerem para que eles não paralisem você.

Saiba que você não é a única com defeitos
Não ache que as pessoas vitoriosas que você vê na TV são perfeitas. Nada disso: elas chegaram lá porque souberam lidar com seus defeitos usando humildade e persistência.

Estude muito
Se você não é modelo ou jogadora de futebol e não nasceu rica, é somente por meio da educação que alcançará o sucesso. Quem adquire conhecimento, se sente segura e confiante.

Procure ser uma pessoa interessante
Passeie com as amigas, leia livros, vá ao cinema, jogue conversa fora... Influencie e deixe-se influenciar por esse contato com os outros para crescer na vida. E tenha amizades saudáveis. Fique ao lado das pessoas que a ajudam a ver o que você tem de melhor. Afaste-se de quem a deixa para baixo.

Anote os sonhos que deseja realizar
Depois trace metas alcançáveis para eles.

Descubra e valorize seus pontos fortes
Acredite: todas nós temos! Não lamente as perdas causadas pelos seus defeitos.

Bolo cremoso de amendoim:Ingredientes:

 
Massa:
. 4 ovos
. ½ xícara (chá) de açúcar
. ½ xícara de pasta de amendoim (175 g) (Amendocrem®)
. ½ xícara (chá) de farinha de trigo
. ½ xícara (chá) de farinha de rosca
. 1 colher (sopa) de fermento em pó
Cobertura:
. ½ xícara (chá) de Amendocrem® (175 g)
. 1 lata de leite condensado
. ½ lata de creme de leite
Modo de preparo:
Massa: No liquidificador, bata os ovos, o açúcar e a pasta de amendoim. Transfira para uma tigela, misture a farinha de trigo, a farinha de rosca e o fermento. Coloque em uma fôrma de furo central com 24 cm de diâmetro, untada e enfarinhada. Asse no forno preaquecido a 200°C durante 30 minutos ou até que, espetando um palito, ele saia seco. Retire do forno, deixe esfriar e desenforme.
Cobertura: Em uma tigela, misture muito bem a pasta de amendoim, o leite condensado e o creme de leite. Cubra o bolo, salpique amendoim picado e sirva.

Valor aos Humildes

Durante meu primeiro ano da faculdade, nosso professor nos deu um questionário.
Eu era bom aluno e respondi rápido todas as questões até chegar a última:
"Qual o primeiro nome da mulher que faz a limpeza da escola?".
Sinceramente, isso parecia uma piada. Eu já tinha visto a tal mulher várias vezes.
Ela era alta, cabelo escuro, lá pelos seus 50 anos, mas como eu ia saber o primeiro nome dela?
Eu entreguei meu teste deixando essa questão em branco e um pouco antes da aula terminar, um aluno perguntou se a última pergunta do teste ia contar na nota.
"É claro!", respondeu o professor. "Na sua carreira, você encontrará muitas pessoas.
Todas têm seu grau de importância. Elas merecem sua atenção mesmo que seja com um simples sorriso ou um simples "alô".
Eu nunca mais esqueci essa lição e também acabei aprendendo que o primeiro nome dela era Dorothy.
Obs.: Você pode e deve ser importante, mas o mais importante é o respeito ao próximo e o valor que você dá aos humildes.

Autor desconhecido

Como cuidar do seu colchão

Se bem conservado, o colchão pode garantir um bom sono por mais tempo
Por Deborah Busko

Escolher o colchão certo é fundamental para dormir bem e recarregar as energias. A densidade do colchão é o primeiro critério que deve ser avaliado antes da compra, pois indica a resistência do produto levando em conta o peso de cada pessoa.
No entanto, uma densidade menor não quer que o colchão é mais duro ou uma densidade maior significa um colchão mais macio. Existem tabelas que indicam qual a densidade mais indicada para o seu corpo, é só consultar nas lojas. Quanto aos colchões de casal, o certo é comprar o colchão na densidade compatível com a pessoa mais pesada.
O colchão deve ser confortável, deixar a coluna alinhada e os músculos relaxados. E como saber qual o ideal? Somente testando vários modelos antes de fazer a escolha. Peça para ficar alguns minutos deitada e se gostar, leve.
Um bom colchão pode durar de 7 a 10 anos, mas isso não depende somente da qualidade do produto. Alguns cuidados de conservação do colchão são essenciais para que você possa prolongar o uso do produto e garantir um bom sono por mais tempo.
A maioria dos fabricantes já usa tecidos antialérgicos e antimofo para revestir os colchões. De qualquer maneira, é recomendável retirar toda a roupa de cama, passar o aspirador de pó e deixá-lo exposto por algumas horas com as janelas do quarto abertas sempre que possível.
A umidade é uma grande inimiga dos colchões. Portanto, não forre o estrado da cama com papelão, jornal, plástico ou outro material que possa reter a umidade.
Utilize sempre um protetor de colchão para conservar melhor o revestimento e evitar que a umidade causada pela transpiração ou outros líquidos atinjam sua estrutura ou provoquem manchas.
Caso as manchas apareçam, use detergente e uma esponja macia para a limpeza. Espere o colchão secar bem para forrá-lo com o lençol.
Além disso, é importante inverter a posição do colchão a cada quatro meses para evitar deformações. A melhor forma para fazer isso é virando o lado da cabeceira para o pé da cama. Considere o tempo de validade indicado pelo fabricante, mas se perceber sinais do desgaste sofrido pelo uso, como deformações na superfície ou molas sensíveis ao toque, é hora de trocar de colchão.
Vale lembrar que escolher um colchão que se adapte às suas necessidades é essencial para ter uma boa noite de sono. As consequências de uma noite mal dormida vão além da sonolência no dia seguinte. Quando você dorme menos do que precisa, a atividade cerebral diminui e funções como atenção, criatividade, equilíbrio e memória ficam comprometidas. Sem contar o humor, que fica péssimo.

Farofa prática de carne:

Ingredientes

.1 colher (sopa) de óleo
.1 cebola grande ralada
.500 g de carne moída sem gordura
.1 colher (sopa)  de páprica picante
.2 tomates sem pele e sem sementes cortados em cubinhos
.Sal e pimenta-dedo-de-moça picada a gosto
.1/2 xícara (chá) de salsa e cebolinha picadas
.2 xícaras (chá) de flocos de milho

Modo de preparo

Em uma panela, aqueça o óleo, doure a cebola e refogue a carne até ficar bem macia. Junte a páprica, o tomate e deixe no fogo por mais três minutos. Tempere com o sal e a pimenta. Acrescente a salsa e a cebolinha. Por último junte os flocos de milho, misture bem e sirva em seguida
Dica:para acrescentar um sabor novo à receita, substitua os flocos
 

A Impontualidade do amor

Você está sozinho. Você e a torcida do Flamengo. Em frente a tevê, devora dois pacotes de Doritos enquanto espera o telefone tocar.

Bem que podia ser hoje, bem que podia ser agora, um amor novinho em folha.

Triiiiiiiiiiiimmm!

É sua mãe...

Quem mais poderia ser?

Amor nenhum faz chamadas por telepatia. Amor não atende com hora marcada.

Ele pode chegar antes do esperado e encontrar você numa fase, sem disposição para relacionamentos sérios. Ele passa batido e você nem aí. Ou pode chegar tarde demais e encontrar você desiludido da vida, desconfiado, cheio de olheiras. O amor dá meia-volta, volver.

Por que o amor nunca chega na hora certa?

Agora, por exemplo... ... que você está de banho tomado e camisa jeans.

Agora que você está empregado, lavou o carro e está com grana para um cinema.

Agora que você pintou o apartamento, ganhou um porta-retrato e começou a gostar de jazz. Agora que você está com o coração às moscas e morrendo de frio.

O amor aparece quando menos se espera e de onde menos se imagina.

Você passa uma festa inteira hipnotizado por alguém que nem lhe enxerga, e mal repara em outro alguém que só tem olhos pra você. Ou então fica arrasado porque não foi pra praia no final de semana. Toda a sua turma está lá, azarando-se uns aos Outros, sentindo-se um ET perdido na cidade grande, você busca refúgio uma locadora de vídeo, sem prever que ali mesmo, na locadora, irá encontrar a pessoa que dará sentido a sua vida.

O amor é que nem tesourinha de unhas, nunca está onde a gente pensa.

O jeito é direcionar o radar para norte, sul, leste e oeste.

Seu amor pode estar no corredor de um supermercado, pode estar impaciente na fila de um banco, pode estar pechinchando numa livraria, pode estar cantarolando sozinho dentro de um carro.

Pode estar aqui mesmo, no computador, dando o maior mole.

O amor está em todos os lugares, você que não procura direito.

A primeira lição está dada: ... o amor é onipresente. Agora a segunda: ...

mas é imprevisível. Jamais espere ouvir "eu te amo" num jantar à luz de velas, no dia dos namorados. O amor odeia clichês.

Você vai ouvir "eu te amo" numa terça-feira, às quatro da tarde... depois de uma discussão e... as flores vão chegar no dia que você tirar carteira de motorista, depois de aprovado no teste de baliza. ...

Idealizar é sofrer !

Amar é surpreender !

(Martha Medeiros)