SUNSHINE ANDRADE

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terça-feira, 15 de novembro de 2011

Alegria sem limites


"Em tudo dai graças; porque esta é a vontade de Deus em Cristo Jesus para convosco" (1 Tessalonicenses 5:18).


Uma família se sentou à mesa, em determinada manhã, para tomar o café. Como era costume, o pai fez a oração de agradecimento pelo alimento, pedindo a Deus que abençoasse o que estavam comendo. Logo a seguir, porém, como era seu mau costume, começou a murmurar sobre os tempos difíceis e as lutas pelas quais estavam passando.

Reclamou da péssima comida que eram forçados a comer, da forma como ela era preparada e muito mais. Sua filha pequena, interrompendo-o, falou: "Pai, você acha que Deus ouviu o que disse há alguns minutos atrás"? "Certamente", respondeu o pai com ar confiante de um bom instrutor. "E Ele ouviu o que você disse sobre o café e o que comemos com ele"?

"Claro" o pai respondeu, mas não com tanta confiança como antes. Então, sua pequena filha perguntou novamente: " Então, pai, em qual de suas duas palavras Deus acreditou"?

Será que temos o mesmo hábito ruim do homem de nossa ilustração? Ou confiamos em Deus ou não confiamos. Não podemos agradecer por Seus cuidados e por suas bênçãos e continuar reclamando de tudo e de todos. Ou a nossa fé está firmada no Senhor, crendo que todas as coisas cooperam para o nosso bem ou precisamos rever a nossa conversão e o que é, de fato, real em nossa vida espiritual.

Quando o Senhor Jesus está em nossos corações, toda a nossa vida é repleta de prazer. Alegramo-nos tanto quando passamos por momentos de grandes vitórias e fartura como quando enfrentamos fracassos e escassez. A nossa felicidade não depende do muito ou do pouco, de bonança ou de batalhas, de glórias ou anonimato, mas simplesmente de ter Jesus como Senhor e Salvador de nossas almas.

O Senhor é a nossa alegria. Glórias a Ele por tudo!

Pr. Paulo Roberto Barbosa

Que dia é hoje?

Dia da Proclamação da República

Proteja seus filhos do cyberbullying

Entenda o que é o cyberbullying e aprenda a lidar com esse problema
Por Andressa Dias


O que é cyberbullying?

A anonimato dos usuários da internet tem permitido a proliferação de um comportamento nada exemplar: o cyberbullying. Esse comportamento se caracteriza pela disseminação de mensagens de ameaça, humilhação ou intimidação por meio de sms e da internet (redes sociais, fóruns, sites de compartilhamento de fotos e vídeos e programas de mensagens instantâneas).
O cyberbullying pode ser considerado pior que o bullying tradicional, pois essas mensagens ficam gravadas, podem ser compartilhadas a qualquer hora do dia, podem se multiplicar atingindo proporções inimagináveis e pior que isso, os agressores podem ficar impunes pois não são facilmente reconhecidos.

O cyberbullying pode ser iniciado por conhecidos da vítima ou até por desconhecidos. Alguns exemplos de como isso pode acontecer seguem abaixo:
• Divulgação do número de telefone da vítima ligado a mensagens de cunho sexual;
• Compartilhamento de fotos da vítima com o intuito de ridicularizar a imagem dela;
• Criação de grupos online para ameaçar ou humilhar a vítima;
• Disseminação de capturas de tela com mensagens da vítima para ofendê-la.
Esses são apenas alguns exemplos das diversas maneiras que o cyberbullying pode atingir uma vítima. Por isso é importante estar sempre atenta aos sinais que o seu filho dá de que está sofrendo qualquer tipo de humilhação, ofensa, ameaça ou ridicularização no meio virtual.
Neste ano, pais preocupados começaram a registrar denúncias de cyberbullying em atas notariais. Eles acreditam que o documento possa servir como prova em processos movidos contra os agressores.


Como proteger seus filhos do cyberbullying
Controle a privacidade

Tente manter as informações dos seus filhos em privacidade. Compartilhar informações pessoais, como problemas psicológicos pelos quais estão passando ou números telefônicos, pode fazer com que seu filho seu alvo de bullying virtual. Quanto menos exposto seu filho estiver, menores são as chances dele sofrer cyberbullying.
Oriente a família
Aconselhe seus filhos para que eles não reajam aos ataques via internet. Responder ao cyberbullying pode promover ainda mais essa atividade e encorajar o bully (agressor) a manter esta prática tão cruel.
Registre todos ataques
Faça capturas de tela (print screen) de todas mensagens abusivas e registre os ataques de todas maneiras possíveis. Isso pode ajudar a provar que o cyberbullying ocorreu e até servir de recurso para investigadores encontrarem o suspeito da agressão virtual.
Promova o respeito
Incentivar o respeito às diferenças e sobretudo ao ser humano ajuda a formar uma sociedade livre de bullying. Todo agressor precisa de uma vítima e de uma platéia – em geral da mesma faixa etária. Por isso, é importante sempre valorizar as atitudes respeitosas para que os agressores não tenham uma platéia que exalta o bullying, desencorajando então essa prática.
Cuida da relação entre você e seu filho
Para que você esteja sempre a par de tudo que acontece com seu filho (inclusive os acontecimentos mais sórdidos) é importante manter um relacionamento saudável e próximo entre vocês.
Se seu filho tiver medo ou vergonha de abordar os mais diferentes assuntos com você, é pouco provável que ele admitirá que está sofrendo bullying – e o pior – quando você ficar sabendo, pode já ser um pouco tarde demais.
Além disso, é essencial que você seja um exemplo para seu filho. Evite fazer piadas sobre os outros ou tomar qualquer atitude que se caracterize como bullying. Desta maneira você trata o assunto da forma que deve ser – como uma atitude reprovável, que não deve ser encorajada e muito menos exaltada.
Fique de olho e não permita que seu filho sofra calado. Ouça o que ele tem a dizer e não o julgue. Amor, carinho e compreensão são as chaves para conseguir amenizar os danos psicológicos causados por qualquer tipo de bullying.

Musse de chocolate e maracujá:

Ingredientes
Musse de chocolate:

. 200 g de chocolate meio amargo
. 1 xícara (chá) de creme de leite
. 1 colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor
. 4 colheres (sopa) de água
. 2 claras
Musse de maracujá:
. 1 xícara (chá) de leite condensado
. 1 xícara (chá) de suco de maracujá
. 1 colher (sopa) de gelatina em pó sem sabor
. 4 colheres (sopa) de água
. 2 claras
Modo de Preparo

Musse de chocolate: Dissolva o chocolate meio amargo com o creme de leite em banho-maria. Hidrate a gelatina na água e dissolva também em banho-maria. Bata as claras em neve. Misture o chocolate, a gelatina e as claras em neve. Leve à geladeira enquanto prepara a segunda musse.
Musse de maracujá: No liquidificador bata o leite condensado e o suco de maracujá até encorpar. Hidrate a gelatina na água e dissolva em banho-maria. Bata as claras em neve. Misture o creme de maracujá, a gelatina e as claras em neve. Montagem: Em taças individuais ponha uma porção de musse de chocolate e uma porção de musse de maracujá. Com a ajuda de um garfo mescle as musses.
Dicas
Substitua o suco de maracujá por suco de laranja.

segunda-feira, 14 de novembro de 2011

5 coisas que toda mulher merece

Conheça atitudes simples, mas que são capazes de levantar o astral e mudar o seu dia



1 – Um dia de beleza

Reserve uma tarde para desestressar e cuidar da beleza. Se não puder se entregar aos cuidados de especialistas em um salão, faça um SPA caseiro e mime-se com um banho relaxante demorado, hidrate o cabelo e a pele, faça as unhas.
2 – Receber um elogio

Toda mulher quer (e merece) ouvir que está bonita depois de gastar um tempão escolhendo roupa, acessórios, caprichando no make e no cabelo. Os elogios espontâneos fazem bem para a autoestima e servem, pelo menos, para massagear o ego.
3 – Aproveitar uma liquidação

Uma voltinha pelo shopping e algumas compras são capazes de mudar o humor de uma mulher. Melhor ainda se as vitrines estiverem cheias de placas com descontos inacreditáveis e promoções enlouquecedoras. A única regra é não se empolgar demais e acabar estourando o orçamento.
4 – Não contar calorias

Manter uma dieta balanceada, se preocupar com o que coloca no prato e ficar atenta às calorias do que ingere é uma preocupação frequente entre as mulheres que não abrem mão de um corpo em forma. Mesmo seguindo à risca todos esses cuidados para não se decepcionar ao subir na balança, sair da contagem de calorias e saborear algumas delícias sem medo não faz mal a ninguém. Mas tudo sem exageros, claro.
5 – Viver um grande amor

Toda mulher merece poder experimentar a sensação de estar totalmente apaixonada e desfrutar da companhia de um grande amor. A convivência a dois pode proporcionar experiências incríveis e enriquecedoras. Se o relacionamento não der certo, nada de se lamentar. Pense que o tempo juntos serviu como aprendizado e trouxe lições que você vai carregar por toda a vida e usar nos próximos relacionamentos.

Mousse Tentação

Ingredientes
1/2 garrafa de suco concentrado de maracujá
3 latas leite moça
4 latas creme de leite
2 caixas de pudim de chocolate
2 colheres de maisena
1 litro de leite


Modo de Preparo

Mousse de Maracujá: junte 2 leite moça, 2 creme de leite e o suco de maracujá, bata tudo no liquidificador, e reserve
Mousse de chocolate: leve o leite para esquentar, junte 1 leite moça, 2 colheres de maisena, e as caixas de pudim com um pouco de leite e misture com o leite quase fervido, mexer sempre até engrossar, quando estiver frio bata na batedeira com os 2 creme de leite, e reserve

Montagem:
Faça camadas com os dois mousses, enfeite com sementes de maracujá ou raspas de chocolate, sirva gelado

sexta-feira, 11 de novembro de 2011

Pegadas na Areia

Uma noite eu tive um sonho...
Sonhei que estava andando na praia com o Senhor.
E através do Céu, passavam cenas de minha vida.
Para cada cena que passava, percebi que eram deixados dois pares de pegadas na areia


Um era o meu e o outro era do Senhor.
Quando a última cena de minha vida passou diante de nós, olhei para trás e notei que muitas vezes no caminho da minha vida havia apenas um par de pegadas na areia.
Notei também que isso aconteceu nos momentos mais difíceis e angustiantes do meu viver.


Isso aborreceu-me deveras e perguntei
- Senhor, Tu me disseste que uma vez que eu resolvi Te seguir, Tu andarias sempre comigo, todo o caminho.
Mas notei que durante as maiores dificuldades do meu viver havia na areia dos caminhos da vida, apenas um par de pegadas.
Não compreendo Senhor porque nas horas que mais necessitava de ti.
Tu me deixastes.
Tu me abandonastes.
- Minha preciosa filha. Eu te amo e jamais te deixaria nas horas da tua provação e do teu sofrimento.
Quando vistes na areia apenas um par de pegadas, foi exatamente aí que:
EU TE CARREGUEI EM MEUS BRAÇOS !!!