SUNSHINE ANDRADE

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quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Tendências de sapatos e sandálias para o verão 2012


 

Conheça os modelos que vão estar nos pés das mulheres nos dias de calor

Rasteirinhas

As rasteirinhas são confortáveis e deixam os pés mais fresquinhos nos dias de verão, por isso não saem de moda.
Neste verão, os modelos que estão em alta são as rasteirinhas no estilo flat, fechada na região do calcanhar ou parecendo um chinelo mesmo. Abuse dos modelos coloridos, com estampas, várias tiras no estilo gladiador, muitos detalhes, pedrarias e aplicações.

Espadrilhas

As sandálias espadrilhas têm aspecto rústico e, ao mesmo tempo, elegante. Elas fizeram sucesso no verão passado e continuam em alta na temporada de 2012. A diferença é que neste verão, o solado de corda aparece não só no salto inteiriço das sandálias anabelas, mas também como detalhe em sapatilhas, peep toes e sandálias.

Palha

Além das sandálias com solado de corda, outro elemento natural que fará sucesso neste verão é a palha. O solado de palha dá um toque sofisticado aos calçados e deixa o look com a cara da estação.

Tressê

O tressê pode ser feito com fibras naturais, couro ou tecido. O efeito trançado pode aparecer apenas como detalhe nas tiras em sandálias ou de forma inteiriça em oxfords e sapatilhas.

Oxford

Parece que o sapato oxford ainda vai ficar por muito tempo fazendo sucesso nos pés da mulherada. O modelo inspirado no calçado masculino ganhou cores, detalhes e estampas delicadas. Além do oxford tradicional, neste verão o calçado ganhou versões vazadas, com transparência e salto alto.

Muitas cores

Os calçados aparecem muito mais coloridos e cheios de vida. O grande destaque fica com a mistura de duas ou mais cores vibrantes no estilo color blocking. Aposte no laranja, coral, turquesa, amarelo, pink, azul.

Estampas

Além das cores vibrantes, os sapatos e sandálias do verão 2012 trazem estampas, muitas estampas. Para ficar na moda, vale apostar nas estampas mais delicadas como floral , nas listras no estilo navy ou nas estampas de bichos, com destaque para a oncinha e cobra.

Brilho metálico

Seguindo as tendências de 2012 para roupas, acessórios e maquiagem, o efeito metálico também foi parar nos detalhes dos calçados femininos dando mais charme para a produção.

Recortes

Os recortes vazados deixam os calçados mais delicados. Eles podem aparecer em tiras e furos ou em formatos de flores e outros tipos de desenhos bem femininos.

Saltos para todos os gostos

O tamanho dos saltos para os calçados do verão 2012 deve agradar a todos os gostos. O salto alto finíssimo, também conhecido como salto agulha, está de volta para complementar uma produção mais sofisticada. A plataforma meia pata garante centímetros a mais com muito estilo. O salto continuo estilo anabela continua em alta e quem quiser uma produção mais confortável e segura, pode apostar no salto mediano grosso ou na rasteirinha.

 

 

Roupa Velha

Cozinha Mania
Ingredientes:

sobras de carne assada (1/2kg mais ou menos)
½ pimentão em rodelas
2 cebolas grande em rodelas
4 tomates em rodelas
1 dente de alho socado com sal
100g de toucinho de fumeiro picado
3 ovos cozidos e cortados em rodelas
1 colher (sopa) manteiga
salsa picada
1 tablete de caldo de carne dissolvido em 1 xícara de água quente

Preparo:

Desfie a carne e reserve. Frite o toucinho e, em seguida, adicione 1 cebola até dourar um pouco, acrescente 3 tomates e refogue até desmanchar. Junte a carne e os ingredientes restantes (1 cebola, 1 tomate e ½ pimentão em rodelas, a manteiga e o suco de carne), a exceção do ovo cozido e deixe em fogo brando até secar quase todo o molho. Sirva enfeitado com os ovos cozidos em rodelas por cima da mistura. Acompanha arroz branco e molho de pimenta.
Fonte: Viver Bahia

terça-feira, 27 de setembro de 2011


Barulho de Carroça...

Certa manhã, meu pai convidou-me a dar um passeio
no bosque e eu aceitei com prazer.

Ele se deteve numa clareira e depois de um pequeno
silêncio me perguntou:

- Além do cantar dos pássaros, você está ouvindo mais
alguma coisa?
Apurei os ouvidos alguns segundos e respondi:

- Estou ouvindo um barulho de carroça.

- Isso mesmo, disse meu pai. É uma carroça vazia ...
Perguntei ao meu pai:

- Como pode saber que a carroça está vazia, se ainda não a vimos?

- Ora, respondeu meu pai. É muito fácil saber que uma carroça está vazia, por causa do barulho.
Quanto mais vazia a carroça maior é o barulho que faz.

Tornei-me adulto, e até hoje, quando vejo uma pessoa falando demais, inoportuna, interrompendo a conversa de todo mundo,
tenho a impressão de ouvir a voz do meu pai dizendo:

Quanto mais vazia a carroça, mais barulho ela faz...

Autor desconhecido

QUE DIA É HOJE?






Hoje comemoramos o dia da MPB, do Cantor e do Amor. Vai uma cantiga ai? Aqui no Manhã Mania há sempre uma canção de Amor pra você.

Exercícios físicos durante a gravidez

DE MULHER PARA MULHER

Descubra a importância de manter o corpo em movimento enquanto aguarda a chegada do bebê

 

Por Alessandra Busko, 

Durante o período de gestação, o corpo passa por algumas transformações e a mulher precisa ter cuidados redobrados. O aumento de peso, surgimento de estrias, pés inchados e dores por todo o corpo são os desconfortos mais comuns.
Praticar exercícios físicos durante a gravidez ajuda a aliviar tais incômodos e é fundamental para uma gestação mais tranquila e saudável. Além disso, traz benefícios para a mulher durante e depois da gestação.
As atividades praticadas durante os nove meses ajudam a fortalecer e tonificar os músculos, melhorar a postura, controlar o peso, aumentar a resistência muscular, cardiorrespiratória e ainda facilitam o trabalho de parto, causando menos dores.
Depois que o bebê nasce, os efeitos dosexercícios praticados na gravidez podem ser sentidos na balança: fica mais fácil voltar à forma e equilibrar o peso, eliminando os quilos extras.
Os exercícios físicos no período de gestação devem ser adaptados de acordo com cada fase da gravidez, apresentando escala, duração e frequência mais leves e moderadas que permitam que a mulher consiga manter o ritmo das atividades sem fazer muito esforço. E o mais importante, manter o corpo em movimento sem colocar a sua saúde e a do bebê em risco.
Atividades aeróbicas como a hidroginástica, caminhada, alongamento, ginástica localizada, ioga e pilates são as mais indicadas e devem ser praticadas até três vezes por semana para não exigir muito da futura mamãe.
Outras dicas sobre a prática de exercícios físicos durante a gravidez é não dispensar o acompanhamento de um especialista no assunto e, principalmente, de um médico durante todo o período. Além de mexer o corpo, seguir uma dieta balanceada e consumir bastante líquido diariamente são outras formas de manter a boa forma e aliviar os desconfortos da gravidez.

Cuscus de Tapioca

Cozinha Mania       



INGREDIENTES

500 (quinhentos) gramas de tapioca
200 (duzentos) gramas de côco ralado fino
1 (uma) lata de leite condensado
1 (uma) pitada de sal

COMO FAZER
 
Misture todos os ingredientes e coloque em forma de buraco no meio ou forminhas individuais. Deixe a tapioca ficar bem hidratada (cerca de duas horas). Desenforme e sirva decorado com tirinhas de côco.